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作家 ：儒风君

俗语说：“药补不如食补，食补不如睡补。"

睡个好觉，胜过世间一切灵丹灵药。

想要擢升睡觉质料，卧室环境尤为迫切。

底下这3样东西，不宜在卧室摆放，这是许多东说念主被坑事后才回来出的领导，别不妥回事儿！

1

生计中的麻烦

民国淑女严幼韵，独自一东说念主生计在别国异地。

一日家中进了小偷，把她全部的首饰珠宝皆偷走了。

丢失的财物不仅价值很高，还是她在别国生计的独一保险。

面临这么的事情，严幼韵却莫得一点牢骚。

周围东说念主不成念念议，问她：“你不以为愁肠吗？”

她说：“我只丢了财物，人命安全并莫得蚀本。愁肠什么呢？”

为了看守生计，她脱手挖开草坪，种上白菜、空腹菜、蚕豆、花生，还养了一群鸡和一头猪。

恰是凭着乐不雅开朗的个性，严幼韵胜利度过了许多难关，活到了112岁的乐龄。

在我方的百岁诞辰宴上，她仍旧精神兴盛，同别东说念主沿途舞蹈，谈古说今。

林清玄说：“东说念主生不如意之事十有八九。常想一二，不念念八九，事事如意。”

生计中，既有边远的好意思景，也有目下的一地鸡毛。

莫得谁能事事骄傲，每个东说念主皆有我方的麻烦。

有的东说念主把麻烦带进卧室，彻夜曲折难眠；

有的东说念主睡前健忘一切，醒来四肢念腾达。

两者心情不同，睡觉的质料也大不相易。

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2

使命上的压力

俗语说：养生之说念，由居室始。

家是养息繁殖的场所，不是拚命加班的场合。

休息好了，醒目力蚁集了，成果当然擢升。

卢永峰创业初期，使命压力很大。

每天马络续蹄开会、选品，还要干预各式社交。

使命最忙的时刻，一整天连一涎水皆顾不上喝。

超负荷的使命，让他心里蕴蓄了许多浮夸的脸色。

但是每天回到家，老是会先在车里调遣5分钟。

比及脸色粗疏，再走进家门，面带浅笑地和家东说念主打呼叫。

不管压力有多大，他面临家东说念主老是笑意盈盈；

不管脸色有多厄运，面临妻女老是夷易近人。

有东说念主问他，为什么这么作念？

卢永峰说：“家是爱和温存的安乐窝，而不是压力与脸色的垃圾桶。

脚底的灰尘要留在门外，心里的灰尘更是如斯。”

坏脸色就像病毒，具有杀伤力和传染性。

想让日子过得更悠闲，就不要把使命上的压力带回家。  

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3

吵架时的本性

古东说念主说：桌前不训子，床前不训妻。

两口子闹矛盾，床头吵架床尾和。

不要把吵架时的坏本性，带到卧室里。

张晋和蔡少芬成亲16年，情感融洽令东说念主惊叹。

在一次采访中，蔡少芬说她和老公有个“雷打不动”的商定：“任何时刻，皆不分房。”

不管发生什么事，不管吵架与否，晚上睡觉的时刻，两口子皆要在兼并个房间。

有许多夫人会在生完孩子之后分房睡，然则蔡少芬和张晋在生下赤子子之后，依旧睡在兼并个房间。

就算的确吵得不成开交，裁夺张晋在床边打地铺，两个东说念主也执意不分房睡。

蔡少芬说，时常是她看着张晋的脸，就没法接续不满了。

叹气一句“好帅啊”，两个东说念主又和好如初。

网上有个小段子，广为流传——

子女惹你不满时，请静下心来默念：亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。

爱东说念主惹你不满时，请静下心来默念：我选的、我选的、我选的。该死、该死、该死。

有说念是，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。

连城之价的小事，不妨“装聋”；无关大局的争持，懂得“作念哑”；无伤大雅的细节，多多“学瞎”。

帮忙困难宝贵的因缘，生计期间更甜密。

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