1，腊肉﹣﹣蒸制时放姜。姜能擢升腊肉的风采，去腥。2．菠菜﹣﹣用油焖。油焖能让菠菜愈加水灵可口。3.羊肉——多放孜然。孜然能赋予羊肉私有的风采。4.鸡肉——多放香菇。香菇让鸡肉愈加鲜好意思甘醇。5.鱼肉——多放葱姜。葱姜不错去腥提鲜。6.鸭肉——多放八角。八角能增添鸭肉的香味。7.兔肉——多放辣椒。辣椒能让兔肉口感更丰富。8.海鲜——多放蒜。蒜能去腥杀菌。9.炒青菜——多放蒜粒。蒜粒可擢升青菜的滋味。10.炒芽菜——多放醋。醋能使芽菜更脆爽。11.炒土豆丝——多放青椒。青椒让土豆丝颜色更丰富且口感更好。12.炒茄子——多放蒜末和豆瓣酱。增多茄子的风采。13.炒豆角——多放干辣椒。干辣椒带来香辣口感。14.炒丝瓜——多放虾皮。虾皮能提鲜。15.炒苦瓜——多放豆豉。豆豉可削弱苦瓜的苦味。16.炒南瓜——多放葱花。葱花增添香味。17.炒西葫芦——多放蚝油。蚝油让西葫芦更好意思味。18.炒花菜——多放五花肉。五花肉使花菜更香。19.炒白菜——多放醋和辣椒。增多白菜的口感头绪。20.炒芹菜——多放豆干。豆干丰富口感。21.炒洋葱——多放鸡蛋。养分更丰富且滋味好。22.炒胡萝卜——多放木耳。心理搭配好意思瞻念且口感佳。23.炒青椒——多放肉丝。荤素搭配更好意思味。24.炒莴笋——多放红椒。颜色璀璨且口感擢升。25.炒藕片——多放白醋。保握藕片皎皎脆嫩。26.炒山药——多放木耳。养分丰富口感好。27.炒冬瓜——多放海米。海米提鲜。28.炒毛豆——多放八角和桂皮。香味更浓郁。29.炒玉米粒——多纵火腿。滋味更丰富。30.炒豌豆——多放虾仁。鲜好意思可口。31.煲汤——多放枸杞。增多养分和明后。32.煲鸡汤——多放红枣。使汤更香甜。33.煲骨头汤——多放醋。促进骨头中的钙开释。34.煲羊肉汤——多放白萝卜。去膻且养分。35.煲牛肉汤——多放西红柿。汤更浓郁。36.煲鱼汤——多放豆腐。养分好意思味。37.煮饺子——多放葱花和香菜。增添香味。38.煮面条——多放青菜。养分平衡。39.煮馄饨——多放紫菜和虾皮。提鲜。40.蒸蛋——多放温水。口感嫩滑。41.蒸鱼——多放蒸鱼豉油。滋味鲜好意思。42.蒸排骨——多放豆豉。增多风采。43.蒸馒头——多放酵母。馒头更松软。44.烙饼——多放葱花。香味完全。45.作念炒饭——多纵火腿和鸡蛋。丰富口感。

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